توضیحات
جو دو سر پرک کلاگز غلات شگفت انگیزی است که فیبر محلول بیشتری نسبت به برخی غلات مانند گندم و برنج دارد. جو کلوگز را می توان با شیر یا آب طبخ کرد و در دستور غذای دلخواه خود به صورت گرم از آن لذت برد.
جو به طور طبیعی بدون کلسترول، سرشار از پروتئین و فیبر است
تحقیقات نشان داده که مصرف جو دو سر سبب کاهش میزان کلسترول بد خون و افزایش میزان کلسترول خوب خون و کاهش خطر گرفتگی عروق کرونر قلب میشود.
یک تحقیق نشان داد که مصرف روزانه 100 گرم جو دو سر خشک به مدت 3 هفته باعث کاهش 23% کلسترول تام، 23% کلسترول، 21% درصد ال دی ال تری گلیسیرید، و 20% کلسترول HDL شده است. جو دوسر کوآکر به دلیل نداشتن گلوتن و دارا بودن فیبر بالا یبوست و مشکلات گوارشی را بر طرف میکند.
بعلاوه به دلیل داشتن فیبر بالا باعث سیری طولانی مدت می شود و مصرف منظم آن باعث لاغری خواهدشد. از اثرات دیگر جوی دوسر که در مطالعات اخیر اثبات گردیده است، اثر کاهش اسید اوریک آن است.
از جو دوسر پرک کلاگز در تهیه انواع سوپ آش، غذای صبحانه،کوکی، بیسکوییت و گرانولا استفاده می شود. با استفاده از جو دوسر، شما می توانید مقوی ترین و لذیذترین صبحانه ها، انواع سوپ ها، آش ها، غذاها، انواع کیک، کلوچه و گرانولا را با فیبر بالا و ویتامین B تهیه نمایید. حتی مقداری از آن را بر روی سالاد و یا درون آبمیوه ها و معجون ها بریزید.
ویژگی های جو دوسر پرک کلاگز:
دارای فیبر بالا و مناسب برای درمان یبوست و جلوگیری از همورویید
مناسب برای سوپ، آش، انواع بیسکوییت، کوکی، اوت میل و گرانولا
بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک
کاهش کلسترول خون
کاهش فشار خون
تنظیم قند خون
کاهش وزن
مبارزه با سرطان
تقویت سیستم دفاعی بدن
رفع مشکلات پوستی
وزن 500 گرم
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.