توضیحات

مربای گردو یک خوراکی غیرمعمول و خوشمزه است که از گردوهای سبز جوان تهیه می‌شود. به لطف فناوری پخت منحصر به فرد، این مربا تمام خواص مفید گردو را حفظ می‌کند. مربای گردو طعمی عمیق و غنی با کمی تلخی دارد که به آن طعم تندی خاصی می‌دهد. عطر مربا غنی و دلپذیر است و دارای نت‌های چوبی لطیفی است.

مواد تشکیل دهنده:

گردوی سبز تازه، شکر دانه ریز، آب آشامیدنی، اسید سیتریک، ادویه‌ها: میخک، دارچین، هل.

ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم:

• پروتئین – ۰ گرم
• چربی – ۰ گرم
• کربوهیدرات ۶۸ گرم
• محتوای کالری: ۱۱۴۰ کیلوژول / ۲۷۲ کیلوکالری

فواید مربای گردو

• منیزیم : گردو سرشار از منیزیم است که به بهبود کیفیت خواب، تسکین اسپاسم عروق مغزی و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و به بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.
• پشتیبانی از فعالیت ذهنی: آجیل عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد، تمرکز و حافظه را بهبود می‌بخشد.
• آنتی‌اکسیدان‌ها: سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که سلول‌های بدن را از آسیب محافظت می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد.
• پیشگیری از بیماری: تحقیقات دانشمندان بریتانیایی نشان می‌دهد که مربای آجیل می‌تواند به جلوگیری از سرطان پروستات و افزایش قدرت در مردان کمک کند.
• حمایت از قلب و عروق: به بهبود سلامت قلب و عروق خونی کمک می‌کند، سطح کلسترول را عادی می‌کند و به جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

مواد لازم برای سرو

۴ برش نان.

۲ قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای. ۲ قاشق غذاخوری مربای گردو.

چند عدد مغز برای تزئین.

طرز تهیه:

برش‌های نان را در تستر یا در ماهیتابه تفت دهید تا طلایی رنگ شوند.

هر برش نان را با پنیر خامه‌ای بپوشانید.

مربای گردو را روی آن بمالید.

نان تست‌ها را با آجیل تزئین کنید.

نان تست‌ها را گرم سرو کنید.